+22 °С
Ямғыр
Новости
26 Февраль 2020, 11:07
Гөлйемеш кемдәргә файҙалы?
Табиптар гөлйемештә С витамины лимон йәки ҡара ҡарағаттан да күберәк булыуын билдәләй. Унда фолий кислотаһы, бета-каротин, тиамин, рибофлавин, башҡа витаминдар, калий, марганец, тимер, цинк, баҡыр бар.
Гөлйемеш төнәтмәһе файҙалы. Ул иммунитетты нығыта, һалҡын тейеүҙән, киҙеүҙән һаҡлай. Йөрәк-ҡан тамырҙарына, бауыр, үт ҡыуығына файҙалы, ашҡаҙан эшсәнлеген яҡшырта, гемоглобинды күтәрә, көс бирә.
Фото: autogear.ru
Автор: Венер Исхаҡовhttps://bash.rbsmi.ru/articles/s-l-m-t-bulayy/G-lyemesh-kemd-rg-fay-ali-137578/
