Ҡымыҙ – бик файҙалы эсемлек. Ул антибиотиктарға, микроэлементтарға һәм витаминдарға бай. С витамины бигерәк күп. Унан башҡа организм өсөн файҙалы аҡһым, майҙар, шәкәр матдәләре бар.
Ҡымыҙ күп кенә сирҙәргә ҡаршы иҫкәртеү сараһы булараҡ та тәҡдим ителә. Батырҙар эсемлеге – үпкә, ашҡаҙан-эсәк сирҙәре, аҙ ҡанлылыҡ, нервы системаһы, йөрәк-ҡан тамырҙары ҡаҡшағанда бик яҡшы дауа.