ҠАН БАҪЫМЫН ТӨШӨРӨҮ ЮЛДАРЫ

Халыҡ рецептары менән ҡан баҫымын төшөрөү ысулдары * 2 аш ҡалағы кипкән ҡарағатҡа 1 стакан ҡайнар һыу ҡойола. Һүрән генә утта 10 минут ҡайнатҡандан һуң 1 сәғәт төнәтелә. 1/4 стакан төнәтмәне көнөнә 4 тапҡыр эсегеҙ.

* 100 гр йөҙөмдө иҙеп, өҫтөнә 1 стакан һыу ҡойола. Һүрән утта 10 минут ҡайнатҡандан һуң марля аша һөҙөп, һығып алына.

1-2 аш ҡалағы һутты көнөнә 2 тапҡыр ҡабул итегеҙ.

* 1 аш ҡалағы балды 1 стакан минераль һыуҙа иҙелә, унда йәнә ярты лимондың һуты һығыла.

Һәр иртәлә был "тәмлекәсте" сәй йә ҡәһеүә урынына эсегеҙ.

Һау-сәләмәт булығыҙ!

Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ! Һаҡмар гәзитенән.

Читайте нас:

Газета зарегистрирована (ПИ №ТУ 02-01461 от 05.10.2015 г.) в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Телефон

8 (34739) 22356

Электрон почта

[email protected]

Адресы

453830, Республика Башкортостан, c. Стерлибашево,ул. Карла Маркса, 102.

Реклама хеҙмәте

8 (34739) 22354

Редакция

8 (34739) 22353

Ҡабул итеү бүлмәһе

8 (34739) 22353

Хеҙмәттәшлек

8 (34739) 22378

Кадрҙар бүлеге

8 (34739) 22354