Кәбеҫтә матдәләр алмашыныуын яҡшырта, күҙәнәктәр регенерацияһын тиҙләтә, ҡандағы шәкәрҙе кәметә, организмды токсиндар һәм шлактарҙан таҙарта. Броколли ҡан тамырҙарын нығыта, йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарын иҫкәртә, ҡан баҫымын, шәкәрҙе нормаға һала. Сәскәле кәбеҫтә матдәләр алмашыныуын яҡшырта, инсулин синтезын көйләй, эсәк микрофлораһына ыңғай йоғонто яһай.
Ҡабаҡ шәкәрҙе кәметергә, шлактарҙы сығарырға булыша. Ул бауырҙан натрий тоҙҙарын, артыҡ холестеринды сығара. Бешергәндән һуң да уның файҙалы үҙенсәлектәре кәмемәй.